簡単な食事

今日の昼ご飯。
チキン、ブロッコリー、 野菜のキャセロール {ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コーン、カレー粉とアルフレイドウ・ソース}、ペースト・ジャックチーズ付きパン。

飲み物は、パイナップルのジュースです。

The greenish stuff you see on the chicken is actually the herbs and butter stuffed under the chicken skin! :)